您的位置：首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 冬瓜海带玉子虾仁汤的做法,冬瓜海带玉子虾仁汤怎么做,冬瓜海带玉子虾仁汤怎么做,冬瓜海带虾仁汤的做法,虾仁冬瓜海带汤的功效,虾仁海带玉米汤
1.所有食材。
2.冬瓜去皮切片，玉子豆腐切片。
3.虾仁加调料腌制10分钟。
4.我这个是盐渍海带，需要多次冲洗泡水，如果是一般海带，直接用就可以。
5.锅里放一点点油。
6.海带下锅翻炒。
7.加入适量水烧开。
8.水开放冬瓜。
9.煮一会儿放玉子豆腐。
10.最后放虾仁，煮至虾仁变红成熟，撒盐出锅。
11.适合减脂的小伙伴哦~
