1.准备工作:准备一块上好的牛里脊,按照横刀纹理切片,放少量盐、黑胡椒粉、少量生抽、淀粉腌制。划重点:对于放淀粉的多少挺重要的,多了少了,对肉口感影响挺大,凭感觉吧;记着放完淀粉一定要放水,水的量近乎淹没住肉,水放少了会粘锅;按照顺时针搅动,让水、黑胡椒粉、盐充分的融入到肉里,腌制10分钟。
2.爆炒牛柳:划重点,不粘锅加热放入花生油加热到50度(热锅热油),放入干辣椒,过油出香,千万别过火,抓紧用笊篱把辣椒捞出来备用;油继续加热到90度(热锅热油),把腌制的牛柳用筷子快速搅开,放入热锅热油中,并用筷子不停搅开,均匀加热牛柳,要点是牛肉要快炒出锅(因为热油能快速凝固牛柳外表,快速锁住牛柳里面的水分,才能保证牛柳嫩嫩的,滑滑的)。出锅前放入过油干辣椒。准备出锅。
3.铁板提前加热,上面放上生的洋葱圈打底,再放上大火快炒的牛柳,撒上香菜,可以上桌了。