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铁板牛柳的做法,铁板牛柳怎么做,铁板牛柳正宗做法,铁板牛柳图片,铁板牛柳用什么部位,铁板牛柳的牛肉怎么那么嫩

主料:
牛里脊750克

辅料:
生抽少量土豆淀粉少量黑胡椒少量少量干辣椒少量洋葱少量花生油适量

铁板牛柳的做法步骤

1.准备工作:准备一块上好的牛里脊,按照横刀纹理切片,放少量盐、黑胡椒粉、少量生抽、淀粉腌制。划重点:对于放淀粉的多少挺重要的,多了少了,对肉口感影响挺大,凭感觉吧;记着放完淀粉一定要放水,水的量近乎淹没住肉,水放少了会粘锅;按照顺时针搅动,让水、黑胡椒粉、盐充分的融入到肉里,腌制10分钟。

2.爆炒牛柳:划重点,不粘锅加热放入花生油加热到50度(热锅热油),放入干辣椒,过油出香,千万别过火,抓紧用笊篱把辣椒捞出来备用;油继续加热到90度(热锅热油),把腌制的牛柳用筷子快速搅开,放入热锅热油中,并用筷子不停搅开,均匀加热牛柳,要点是牛肉要快炒出锅(因为热油能快速凝固牛柳外表,快速锁住牛柳里面的水分,才能保证牛柳嫩嫩的,滑滑的)。出锅前放入过油干辣椒。准备出锅。

3.铁板提前加热,上面放上生的洋葱圈打底,再放上大火快炒的牛柳,撒上香菜,可以上桌了。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 牛里脊
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