蒜蓉荷兰豆的做法,蒜蓉荷兰豆怎么做,蒜蓉荷兰豆的家常做法窍门,蒜蓉荷兰豆用焯水吗,蒜蓉荷兰豆做法,蒜蓉荷兰豆图片

蒜蓉荷兰豆的做法步骤

1.掰去荷兰豆的两头、择去筋络清洗干净；锅中烧开水，滴入几滴花生油，倒入荷兰豆焯1分钟

2.捞出，迅速用冷水过凉，沥干水分

3.蒜切成蒜蓉，小米椒切细

4.热锅倒油

5.蒜蓉、小米椒爆香

6.放入荷兰豆翻炒

7.炒至断生，倒入蚝油、食盐翻炒均匀即可关火

8.出锅喽！

小窍门&温馨提示

荷兰豆焯水等水开后放入，颜色变深就迅速捞出过冷水。
更多澄澄姐姐菜谱，请加微信：18826500215