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养生乌鸡粥的做法步骤

1.大米一勺洗净。

2.乌鸡半只放入锅中焯水,去掉浮末。

3.放到沙锅内,加入姜.大蒜炖10分钟。

4.加入大米小火熬20分钟。

5.大米浓稠,加盐调味,放入葱末。

6.香浓的乌鸡粥....