神厨肥牛饭的做法,神厨肥牛饭怎么做,快餐肥牛饭,下厨房 肥牛饭,食神牛肉饭,秘制肥牛饭

神厨肥牛饭的做法步骤

1.准备肥牛。

2.切好洋葱。

3.西兰花胡萝卜切好焯水，沥干备用。用蔬菜和肉以外的调料做好调料汁。

4.烧开水，放入肥牛，肥牛变色即捞出，约30秒。

5.肥牛沥干水分备用。

6.锅中加入适量植物油，八分热时放入洋葱翻炒。

7.翻炒均匀。

8.洋葱变成透明时，倒入调料汁。

9.调料汁煮开后，放入肥牛翻炒片刻，盛出。

10.米饭用模具造型。

11.摆盘，汤汁适量淋在米饭和蔬菜上，美美食用。