您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 西兰花炖蛋的做法,西兰花炖蛋怎么做,西兰花炖蛋做法,西兰花炖蛋营养价值,西兰花炖蛋宝宝辅食,西兰花炖蛋会中毒吗
1.锅里煮水,少放点盐,把西兰花放进去焯下水。
2.焯好水的西兰花切去根部,剁碎。
3.两个鸡蛋打散。
4.加入1.5倍的温水搅打均匀。
5.过筛。
6.加入剁碎的西兰花。
7.轻轻地搅拌均匀。
8.蒙上保鲜膜,用牙签戳洞。
9.把蛋液放到ACA北美电器小白蒸烤箱里从下往上第二格diy蒸模式100度30分钟,没有蒸烤箱的用蒸锅,时间根据碗的大小跟厚度决定。
10.蒸好的蛋液滴几滴香油就可以开吃了,这个鸡蛋液完全可以作为更小孩子的辅食,宝妈们快试试吧!