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枸杞桂花茶的做法步骤

1.枸杞，干桂花，冰糖（可选）。

2.枸杞剪开倒入水壶里。

3.倒入一点沸水，晃动一下。

4.把水倒出。

5.干桂花，冰糖放入。

6.冲入适量沸水。

7.浸泡一会儿。

8.枸杞一个个变得圆润可爱。

9.成品。

10.成品。

小窍门&温馨提示

枸杞子含有丰富的枸杞多糖、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等营养成份等，亦是明目的好食品。