您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 燕麦黑芝麻糊的做法,燕麦黑芝麻糊怎么做,燕麦黑芝麻糊的功效,燕麦黑芝麻糊热量高吗,燕麦黑芝麻糊怎么做,燕麦黑芝麻糊能一起吃吗
1.准备适量的黑芝麻,和腰果(坚果要提前烤熟或炒熟)。
2.将刚烧开的水倒入碗中,再加入适量的燕麦片,加盖闷3---5分钟(先倒水再加燕麦,泡好后就不会结成疙瘩,几下就搅匀了)。
3.将泡好的燕麦粥和坚果放入榨汁机中打成细腻的糊即可。(可以加糖调味,我们家一般喝原味的)。