1.原料:腰果、鸡蛋、青椒、黑木耳、葱。
2.先处理腰果,开火,锅内倒入少量的油,将腰果放入,慢慢煎至金黄色。
3.捞出,装盘晾凉备用。
4.煮锅加入水,烧开,放入黑木耳焯熟,捞出。
5.鸡蛋磕碎,蛋液打匀,青椒切小段,葱切葱花。
6.锅内倒入食用油。
7.油热,下入葱花,炒香。
8.下入蛋液。
9.用铲子慢慢翻转,鸡蛋炒至八、九成熟。
10.加入黑木耳,翻炒。
11.再加入青椒,翻炒,加入盐调料。
12.最后加入腰果。
13.翻炒均匀,关火。
14.盛盘。
这道菜很简单,只需要盐和葱花调味即可。腰果要事先处理并晾凉,才能呈现它的脆感。黑木耳已经焯熟,不需要过多的炒制。