1.腰豆。
2.红豆绿豆。
3.燕麦米。
4.黑豆花豆。
5.黑米。
6.糯米、
7.红豆绿豆洗净，用清水浸泡。
8.黑豆花豆洗净，用清水浸泡。
9.腰豆洗净用温水浸泡。（因为腰豆比较大，难煮烂）
10.老冰糖。
11.把浸泡了的豆子和其他材料洗净放入电压力锅内。
12.加入冰糖和适量水。（大约是中指长的高度）
13.盖上盖子，插电，用豆筋的功能炖煮。
各种食材的搭配和量都可以根据自己喜好来放，还可以加百合、花生、莲子或者红枣等等。
腰豆我是提前泡了十个小时左右，其他豆类大约五六个小时就可以了。
没有电压力锅，可以用砂锅，但是水量要多些、相对时间要熬得久些，而且熬煮的时候需要不停地搅拌。
