您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 苦瓜煎蛋的做法,苦瓜煎蛋怎么做,苦瓜煎蛋的家常做法,苦瓜煎蛋苦瓜用焯水吗,苦瓜煎蛋的营养价值和功效,苦瓜煎蛋怎么做不苦
1.准备珍珠苦瓜1条洗净。
2.切开成两半,去掉中间的籽。
3.再切成薄片。
4. 放入盆中,洒入适量盐,搅匀。
5.放置半小时后,就会出来苦水,倒掉,用过一遍清水即可。
6.鸡蛋4个打在盆中,加入适量盐和少量酱油,打散搅匀。
7.锅内放少许油,把苦瓜炒1分钟。这样能保证苦瓜不干涩且颜色青绿。
8.把炒好的苦瓜放入鸡蛋盆中,搅匀。
9.锅内放适量油,把苦瓜蛋均匀倒入,煎至两面微黄即可。(分为两次煎)。