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橙汁三文鱼的做法步骤

1.准备三文鱼一块

2.取橙子一个榨汁待用

3.所有调味料和橙汁一起放入碗中将三文鱼抹匀

4.再研磨少许黑胡椒粉将三文鱼腌制十分钟左右

5.起油锅，倒入少许橄榄油将三文鱼两面煎至金黄

6.倒入腌制三文鱼的汁煮3分钟左右即可

7.美味又营养的三文鱼等你来做哦????。

小窍门&温馨提示

这个菜我是没有放盐的哈，因为我觉得生抽、耗油和味道已经够了，调味料的用量你们可以自己调整。