绿豆莲子银耳羹的做法,绿豆莲子银耳羹怎么做,绿豆莲子银耳羹的功效,绿豆莲子银耳羹减肥可以喝吗,绿豆莲子银耳羹怎么做,绿豆莲子银耳羹怎么煮

绿豆莲子银耳羹的做法步骤

1.准备

主料

2.绿豆洗净，清水中浸泡1小时。

3.莲子泡发，去心待用

4.银耳放在温水中泡软，去蒂撕小片.

5.百合去根掰成一片片，洗净待用。

6.将绿豆、银耳、莲子加入适量冷水，大火煮沸改小火煮约25分钟.

7.放入百合煮5分钟。

8.最后加入适量的冰糖，稍煮片刻即可

小窍门&温馨提示

1 百合容易熟，最后再放。

2 莲子一定要去籽，否则很苦。