1.茄子洗净。
2.切成自己喜欢的形状。
3.放入一个干净的盆里加入适量食盐。
4.抓匀,放一旁腌一下。
5.20分钟后将茄子挤出水分。7、青、红椒切块。
6.将葱、姜、蒜切好后放入一个小碗内,蒜多切一点放入另外一个小碗。
7.青、红椒切块。
8.将生抽(调味)、老抽(调色)、料酒、醋、糖、食盐(适量)和少量水倒入碗里调成鱼香料汁。喜欢吃甜口的可以多加一点糖。
9.锅中加油烧热后放入葱姜蒜炒出香味。
10.加入茄子翻炒2、3分钟。
11.倒入调好的鱼香料汁,翻炒均匀,盖上锅盖焖一会。
12.烧至水分快干时加入青红椒。
13.加入蒜末,最后用水淀粉勾芡后翻炒均匀即可。
14.制作完成。
1、喜欢吃辣的可以放郫县豆瓣酱,配米饭更下饭。我家不吃辣所以没放。
2、秋后茄子味道偏苦,而且性凉,不易多食。
3、吃茄子建议不要去皮,因为营养全在皮里面。
4、鱼香料汁的量要根据茄子的量适量添加。