黑胡椒鸡排减脂三明治

来源：黑胡椒鸡排减脂三明治美食制作　musicmiumiu　 |　 2023-01-23

主料:
鸡胸肉适量，生菜适量

辅料:
鸡蛋适量，黄瓜适量，西红柿适量调料盐适量，料酒适量，黑胡椒适量，叉烧酱适量

1.鸡胸肉用料酒，叉烧酱，盐腌入味煎熟。

2.生菜洗净西红柿切片。

3.鸡胸肉撒胡椒。

4.黄瓜片铺上。

5.煎蛋。

6.包起来。

7.切开吃。

8.半个就饱。

免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。

火爆地带更多