您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 圣女果炒苦瓜的做法,圣女果炒苦瓜怎么做,苦瓜可以和圣女果一起吃吗,苦瓜可以炒西红柿,西红柿炒苦瓜的功效窍门,圣女果可以炒
1.食材:苦瓜、圣女果(已洗净)。
2.将圣女果放在案板上切开。
3.将苦瓜一起清洗清洗捞出。
4.放在案板上对半切开去瓜瓤,再切成片。
5.接着,将切好的苦瓜下入沸水锅中焯开1分钟后捞出。
6.起锅倒油烧热,下入切好的圣女果翻炒翻炒。
7.然后,合入焯好的苦瓜翻炒一下。
8.最后,加适量的盐。
9.加适量的味精。
10.调味炒匀即成。