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1.牛油果1个,有机纯牛奶300mI,蜂蜜1勺。
2.把牛油果切开去皮去核。
3.1个牛油果加300mI纯牛奶,1勺蜂蜜。
4.搅拌30秒。
5.一杯香甜可口的果汁。
6.经常喝牛油果牛奶汁,可以抗衰老。