您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 桂圆百合莲子粥的做法,桂圆百合莲子粥怎么做,桂圆百合莲子粥的功效作用,桂圆百合莲子粥的功效,桂圆百合莲子粥的做法,桂圆百合莲子粥的功效和禁忌
1.百合、莲子用水浸泡,桂圆去壳洗净,大米一杯。
2.大米淘洗后,与其他食材一起加水放入高压锅中,盖盖烧煮上汽后10分钟。
3.营养粥来一碗,有补血安神,健脑益智,补养心脾之效。