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山药莲子豆浆的做法步骤

1.食材：鲜莲子，鲜山药，干黄豆，砂糖。

2.莲子去壳去芯，黄豆洗净捞起，山药去皮切粒后用开水焯1分钟左右捞起。

3.将除砂糖外的食材放入破壁机。

4.加入800毫升的清水。

5.锁紧杯盖，选择豆浆功能，启动，耗时29分钟。

6.程序结束后，加入砂糖。然后用点动程序搅打10秒至糖融化即可。

小窍门&温馨提示

新鲜的山药汁容易导致皮肤瘙痒，去皮时请带上手套。