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红枣红豆莲子汤的做法步骤

1.准备好材料，洗净。

2.红枣开边取核。

3.因为红豆和莲子较干燥难煮透。所以用压力锅压稍长时间，设置40分钟。

4.汤煮好后可以加适量红糖或免糖享用。

小窍门&温馨提示

一、红枣要去核，民间相传红枣核燥热；
二、莲籽要去芯，我们也可以买已经去芯的莲籽，用起来方便。