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1.全麦粉、中筋粉、酵母放入盆中。
2.加入水搅拌成絮状。
3.揉成光滑的面团。
4.发酵至二倍大。
5.分割成大小均匀的面团放入锅中。
6.二次醒发至二倍大后大火蒸20分钟左右关火,过5分钟后开盖。
7.成品。