1.将龙利鱼柳片成鱼片。
2.先放入适量盐,并用手将鱼片抓匀,腌制10分钟。
3.将一块小金瓜、半根胡萝卜切成小丁。
4.将两种丁上锅蒸熟。
5.将2个番茄烫一下去皮。
6.将三种蔬菜放入破壁机,开启浓汤档,将食材完全打成茸状。
7.煮锅烧水,将蛋清打入腌制好的鱼片中,抓匀。
8.再放入玉米淀粉,再次抓匀。
9.煮锅水沸腾后,将火关成小火,再将鱼片逐一放入锅中。
10.带鱼片都放完后开大火煮沸后关火,捞出鱼片盛盘。
11.将炒锅放入少许油,再倒入金汤茸。
12.稍加翻炒调味。
13.放入适量盐,及少许虾皮粉即可。
14.将金汤浇在鱼片上。
15.用青红椒丝装饰上桌。
16.大年初一家宴上,有了这道菜,是不是很有年味呀!简单、健康,美味,美色!耶!!!
1. 鱼片不要片得太薄,以免碎。
2. 下鱼片时,火一定要用小火,既可防止鱼片碎,也不会使先下去的鱼片过早成熟。
3. 翻炒金汤时间不易过长,以免汤色变暗。