1.准备好食材，一些食材可以替换，冰箱里有什么吃什么，平常备一些，不用为早餐而特意准备，比如说培根可以换成牛肉、鸡肉 ，青椒、圆葱、番茄放两种即可，甜花生酱、千岛酱可以替换炼乳，也可以加色拉系列的绿叶菜。
2.热锅，黄油煎蛋，煎双面全熟。
3.培根双面煎一下
4.吐司用多士炉叮一下，切掉四边。
5.芝士最好选有孔的原切，没孔的方形是调制的
6.一块铺蛋，一块铺芝士培根
7.铺蔬菜
8.番茄沙司和炼乳
9.合在一起，把正方形沿对角线切一个“X”
10.装盘，也可以用牙签穿起来固定。
11.做三明治前我发动了豆浆机，核桃2颗黄豆一小把，现在可以享用早餐啦！！
