培根炒花菜的做法,培根炒花菜怎么做,培根炒花菜怎么做好吃,培根炒花菜的热量,培根炒花菜好吃吗,培根炒花菜英文翻译

培根炒花菜的做法步骤

1.准备食材

2.花菜洗净瓣小朵备用。

3.锅中热水，花菜入锅中汆水至5分熟 ，盛出。

4.培根切片，木耳泡发，洗净去蒂，撕成小片。

5.锅中倒入油，5成热时，放入蒜煸香，放入培根翻炒片刻。

6.放入木耳翻炒2分钟。

7.放入花菜翻炒2分钟。

8.加入1勺豆豉翻炒至熟。

9.加入盐拌均匀，即可。

10.成品图

小窍门&温馨提示

花菜切小块，容易入味，加了豆豉，可以适当少放些盐。