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1.甘蓝黄瓜,胡萝卜洗净备用。
2.胡萝卜改刀成丝。
3.黄瓜改刀成丝。
4.紫甘蓝改刀成丝。
5.蒜切成末,调制一个汁碗:糖,盐,生抽,醋,一勺温水,蚝油搅拌均匀。
6.油五成热倒入蒜末炒香。
7.倒入调汁炝出香味。
8.淋在菜上搅拌均匀即可。
9.爽口炝拌三丝即可呈现。
10.成品图。
1、炝一下汁感觉比直接拌好吃太多,这种方法适用于凉拌菜。