1.这种是淮山药,做出菜来滑滑脆脆的口感。
2.木耳提前泡发,山药切片备用。葱和辣椒分别切细丝。
3.锅里放入水,开锅后倒入山药片焯水一分钟。
4.捞出沥干水分备用。(不用过凉水)
5.如何直接倒入木耳焯水一分钟。
6.过下凉水,沥干水分备用。
7.锅里放入油,倒入葱花辣椒煸香。
8.倒入山药翻炒均匀。
9.倒入木耳,继续翻炒。
10.加入十三香调味料,加少许开水翻炒(山药有粘性特质,以免糊锅)。
11.最后加入鸡精粉,盐,翻炒均匀出锅。
12.成品图,简单快手~~~
13.营养丰富~~~
14.成品图。
15.成品图,健康养生~~~
山药去皮后泡入水中,以免氧化发黑,如果过敏发痒以白醋洗手。