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爆炒鱿鱼花的做法步骤

1.鱿鱼一条洗干净，去内脏。

2.鱿鱼斜切每0.5cm，距离切一刀。

3.处理好的鱿鱼。

4.胡萝卜切片洋葱切丝青椒切丝。

5.与刀刃垂直的方向切。

6.把鱿鱼身体分成12块。

7.放到水里焯一下，使鱿鱼打卷成桶。

8.锅里放底油，放姜 花教 大料 葱炒。

9.加入胡萝卜。

10.加入青椒。

11.加入鱿鱼。

12.加耗油酱油蒜料酒糖孜然粉调味。

13.吃过了。