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主料:
鱿鱼适量，蒜蓉辣酱适量

辅料:
盐适量

1.鱿鱼去除内脏清洗干净

2.切丝

3.放入沸水中焯烫

4.看鱿鱼卷曲捞出沥水

5.锅中放入适量的油烧热后放入葱花炒出香味在放入鱿鱼翻炒几下

6.在放入两勺的蒜蓉辣酱翻炒均匀即可

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