您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 苦瓜洋葱拌木耳的做法,苦瓜洋葱拌木耳怎么做,苦瓜洋葱拌木耳的营养价值,苦瓜洋葱拌木耳可以吃吗,木耳苦瓜洋葱怎么拌,凉拌苦瓜洋葱木耳
1.新鲜苦瓜备用。
2.苦瓜,洗净,去瓤,切薄片。
3.淖一下捞出,过凉水捞出,沥干水分。
4.泡发好的木耳,备用。
5.淖一下捞出,过凉水再捞出,沥干水分。
6.洋葱剥外皮,洗净,切丝。
7.苦瓜、洋葱和木耳放入盆中,如图所示。
8.加少许盐和醋,滴几滴香油调味,拌匀即可。
9.装盘。
10.清淡爽口。