您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 红枣莲子八宝粥的做法,红枣莲子八宝粥怎么做,红枣莲子八宝粥的功效与作用,红枣莲子八宝粥的做法,红枣莲子八宝粥图片,红枣莲子八宝粥适合经期吃吗
1.花生、莲子、红豆、薏米提前一晚浸泡,红枣洗净,板栗去壳。
2.大米淘洗后和所有食材加水放到高压锅中,盖盖烧煮,上汽后15分钟。
3.食材丰富,营养均衡。