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凉拌秋葵的做法步骤

1.蒜瓣去皮洗净切末，米椒洗净切圈。

2.加入生抽 醋 白糖拌匀。

3.锅中烧热油倒入酱料中拌匀。

4.秋葵去蒂洗净。

5.放入开水中焯水。

6.捞出放入冷水中过凉。

7.沥干水份后放入盘中。

8.将酱料浇在秋葵上即可食用。