1.茄子去头尾洗净。
2.间隔去皮,对半切开,再切断。(间隔去皮是保持茄子的完整、和互相有拉力不会成糊状的作用)
3.大蒜去皮,剁成蒜蓉。
4.用碗调酱汁,放鱼露、蚝油、鸡粉、生抽、老干妈辣豆豉、用筷子搅拌均匀,放在一旁备用。
5.切好茄子用清水浸泡片刻,(去除涩味)捞起用力挤干水分。
6.平底锅放少许油烧热,放下茄子中火煎制。
7.期间用筷子夹起茄子来回翻面,煎至茄子两面焦黄,加点清水。
8.遮上锅盖中火焖煮10分钟。
9.直至茄子软绵、烂酥,铲起装盆。
10.再次热锅,放几滴油,倒下蒜蓉爆香。
11.倒下调好的酱汁大火煮开。
12.铲起酱汁淋在茄子上面即可。
鱼露和生抽都是咸的,全程不用放盐烹调。间隔去茄皮的作用是利用茄子皮的拉力,保持茄子煎制好后不会断开,好看。