您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 奶白鲫鱼豆腐汤的做法,奶白鲫鱼豆腐汤怎么做,奶白鲫鱼豆腐汤的做法,奶白鲫鱼豆腐汤的做法视频,奶白鲫鱼豆腐汤的功效,奶白鲫鱼豆腐汤窍门
1.鲫鱼去鳞,淘净内脏,洗净
2.葱切段,姜切片
3.锅里倒入少量油,用新鲜的姜切面把油抹匀
4.豆腐切块
5.鱼下锅煎,中小火
6.一面煎至金黄后,翻面
7.鱼双面金黄后,加入葱姜
8.倒入水,大火烧开,加醋
9.倒入牛奶,盖上盖子,中小火,炖20分钟
10.加入豆腐,中火,炖15分钟,加盐
11.撒上葱花,好喝清淡的鲫鱼汤就做好啦~
1.用姜擦锅可以防止鱼皮粘锅,保持鱼的完整性3.醋可以促进蛋白质和钙快速融入汤中