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1.胡萝卜和西兰花同样切成小颗粒待备用。
2.鸡胸肉搅碎成肉泥后加入盐、油、糖、生抽、蚝油、白砂糖调味搅拌均匀。
3.调味好的鸡胸肉中加入玉米、胡萝卜粒和西兰花。
4.鸡胸肉糜和蔬菜粒搅拌均匀。
5.平底锅中加入油,把肉泥捏成圆形,放入锅中中小火煎至金黄即可出锅。