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清炒毛豆米的做法步骤

1.把毛豆去壳，洗干净沥干水分

2.锅里放入适量的油烧热

3.倒入毛豆翻炒均匀

4.等到毛豆变色了，放入适量的盐翻炒均匀

5.加入适量的水

6.上锅盖焖5-6分钟即可起锅

7.这个新鲜的毛豆粒非常有营养呢

8.毛豆纤维含量丰富，对人体有好很大的好处