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土豆减肥大餐的做法步骤

1.准备两个土豆，很大个哦。

2.看看宽度，如果土豆小，可以多做几个，根据食量定哦。

3.削皮切片，厚度看自己喜欢，想快点熟就切薄一点，也不要太薄，容易煮碎。

4.放入电饭煲，加半碗水，按下煮饭键。

5.水开后5分钟，关火，再焖5到10分钟，盛出，加上泡菜，开吃。

6.土豆很大， 再来一盘，吃饱啦~~~减肥效果很不错哦。

小窍门&温馨提示

土豆虽然淀粉含量高，让很多人误解，实际上土豆只要不和肉一起吃，淀粉是不会转化为脂肪的，减肥效果很不错，减掉的是脂肪不是水分，不容易反弹的哦。