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素味排毒汤的做法步骤

1.把所有材料准备好。

2.所有的材料洗净，用清水浸泡20分钟备用。

3.把所有的材料放进汤煲中，加入2800毫升清水，大火煮开转小火煲1.5小时，加适量盐即可饮用。

小窍门&温馨提示

萝卜干、冬菇及牛蒡也可以用新鲜的来代替。此汤含有粗纤维，能清热排脂，也能降血压血糖。