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水果煎蛋拼盘的做法步骤

1.成品，女儿的宵夜。

2.西兰花洗干净切块，胡萝卜去皮切块入锅煮熟备用。

3.用清水过滤一遍，过滤的蔬菜类食材不会变黄。

4.鸡蛋准备2个备用。

5.玉米提前煮熟剥好备用圣女果洗干净去蒂备用橙子去皮切块备用。

6.油锅烧热，倒入玉米油，用模具压出鸡蛋形状，煎至鸡蛋两面偏黄调入少许盐即可。

7.接下来就是摆盘的操作了。

8.简单的鸡蛋，混搭水果，各种蔬菜拼盘已做好。

9.开吃吧！分享一道简单拼盘减肥食谱。