1.将食材全部洗净,切好备用。
2.将五花肉切成小长条,放入锅中出油,成金黄色时加入生姜片和蒜子煸香。
3.一放入蟹味菇烧几秒后放点点料酒,再加入芹菜和红椒条。
4.根据个人口味加入适量的盐,炒熟出锅。
好吃是一定的,但是它的优点可远不止好吃这一点哦!它还含有丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的
含量高于一般菇类,有助于青少年益智增高,抗癌、降低胆固醇。特别是子实体(即根以上部分)的提取物具有多种生理
活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力,促进抗体形成抗氧化成分能延缓衰老、美容等等。有防止便秘、抗
癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功效。是一种低热量、低脂肪的保健食品。
好处多多啊!