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莲藕苹果汁的做法步骤

1.准备好莲藕、苹果、橙子和蜂蜜。

2.莲藕洗净，切成小块。

3.苹果洗净，去皮去籽，切成小块。

4.橙子去皮去筋，切小块。

5.把莲藕、苹果、橙子，加入料理机中，加入200毫升温凉的开水。

6.搅拌成汁。

7.加入蜂蜜稍做搅拌即可。

小窍门&温馨提示

诗心片语：

1：莲藕要挑选嫩一点的，果汁更清甜。

2：蜂蜜的量依据个人喜好，或者不加。

3:也可选择过滤后饮用。