您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 紫薯银耳羹的做法,紫薯银耳羹怎么做,紫薯银耳羹的热量,紫薯银耳羹功效,紫薯银耳羹怎么做,紫薯银耳羹可以减肥吗
1.准备材料。
2.百合、银耳洗干净,凉水泡发。
3.锅里添适量水,先放入银耳和百合煮开。
4.将紫薯切小块,放入同煮,二十分钟。
5.出锅前五分钟,加冰糖。
6.无需复杂的过程,一碗美颜养生糖水就煮好了。
1、银耳要用凉水泡发;2、大火煮开后,小火慢熬;3、冰糖的份量根据自己喜好添加。