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1.食材:蒜薹(已清洗切段)、虾仁(已清洗)。
2.在虾仁里加适量的料酒。
3.拌匀。
4.将蒜薹下入清水锅中焯开1——2分钟后捞出。
5.起锅倒油烧热,下入虾仁翻炒翻炒。
6.接着,合入焯好的蒜薹翻炒一下。
7.然后,加适量的盐。
8.加适量的蚝油。
9.调味炒匀即成。