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1.洋葱、西兰花切丁。
2.其余的腰果、马蹄、娃娃菜、香菇等切丁。
3.锅里放入橄榄油,直接下洋葱、蔬菜抄拌,接着放入小半碗米饭 炒匀,加入盐等调料,就好开饭啦~
因为要减肥 所以米饭少放点 味精不要放。