您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 清炒黑豆苗的做法,清炒黑豆苗怎么做,清炒黑豆苗的家常做法,清炒黑豆苗为什么发苦,清炒黑豆苗热量,清炒黑豆苗的做法
1.买来的带着根须的黑豆苗。
2.剪去黑豆苗的根须,洗干净,用冷水浸泡10分钟后捞出沥干水。
3.胡萝卜洗干净切成丝。
4.起油锅,胡萝卜入锅过油后盛出。
5.再起油锅,葱姜入锅煸香后黑豆苗入锅炒。
6.胡萝卜入锅炒。
7.加盐、味精炒。
8.炒均匀即可出锅装盘。
1、胡萝卜含脂溶性营养素,最好过油后再入菜。2、此菜清淡爽口,不宜添加多种调味品。