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老鸡汤的做法步骤

1.把鸡剁成大块，葱切断，姜切片。

2.一起放入汤锅。炖大约25分钟。炖好后加入盐，在烧开。

3.给宝宝烫点菜菜放里面哦

4.ok！宝贝和全家人都适合的老鸡汤就完成啦！

小窍门&温馨提示

再好吃的东东也不可以多吃哦，据科学研究鸡肉虽然鲜美但几乎没有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。