1.东北秋耳用冷水泡发好后约220g,是不是很肥厚诱人啊?
2.鱿鱼清洗干净。
3.鱿鱼身子切1厘米宽的圈,头部对半切。香葱用手撕成长丝备用,小米辣切圈。
4.锅中水开,加少许盐,下黑木耳煮三分钟。
5.捞起过凉水,这样口感更脆。
6.沥干水份后铺在盘底。
7.锅中放几片姜,另烧新的开水,水开下鱿鱼。
8.水再次滚开即捞出沥干水份,铺在黑木耳上。
9.加1匙东古酱油,2匙蒸鱼豉油,再加少许食盐。
10.盘中央堆上香葱丝和小米辣圈。
11.锅中烧热油,淋在葱丝上炝香,搅拌均匀即可。
12.肥厚的秋耳,脆嫩可口,难得的健康素食材。
13.香葱热油炝香使得整道菜都是葱香味,闻着就馋!
用来油淋用的食用油,油温一定要高!