1.准备好原材料;
2.冷水下入五花肉块, 加入几片姜和少许白酒; 焯煮一下后冲洗掉浮沫;
3. 锅中放入适量油, 加入冰糖进去翻炒;
4.不停地翻炒, 直至冰糖完全融化加入焯过水的五花肉;
5. 不停地煸炒五花肉,直至油脂煸炒出来, 表面微微发黄后加入大料煸炒;
6.煸炒出香味后加入料酒翻炒;
7. 翻炒几下后再加入适量的开水,加盖炖煮十五分钟;
8.倒入准备好的南瓜块,
9.再加盖炖煮五分钟;
10. 大火收汁, 加入适量的盐调味;
11.出锅前加入青蒜叶翻炒均匀即可;
12. 盛入钵中。
1. 五花肉焯水时加入姜片和白酒帮助去腥;2.冰糖炒糖色能让成品更亮, 注意炒冰糖不要炒糊了, 小火慢慢炒直至完全融化; 3.煸炒五花肉要煸炒微微发焦,让里面的油脂部分煸炒出来, 这样才能吃起来油而不腻。