1.准备好各项食材。
2.荷兰豆去两蒂和老茎,洗净后,斜着对半切。
3.红菜椒洗净后,对半剖开,去蒂去籽,切薄片。
4.黄彩椒一样处理。
5.口蘑洗净后,切薄片。
6.油加热后,用中火焙炒红、黄彩椒。
7.待彩椒刚刚开始变软时,放入口蘑,继续翻炒。
8.待口蘑开始变色时,先少加半匙盐。为了防止干锅,加入少许清水。
9.稍稍翻炒一下之后,就放入荷兰豆,调成大火翻炒。
10.荷兰豆开始变色时,先加糖,拌匀后加入剩余的盐调味即可。
1、口味可以根据各人的喜好调整。我给出的糖、盐添加量是我自个儿的习惯。
2、口感:我比较喜欢脆脆的口感,所以荷兰豆不会炒太久。如果亲喜欢偏软口感或家里有老人,可以再炒软烂一些。