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红枣山药南瓜糊的做法步骤

1.准备所有食材

2.南瓜切丁

3.山药去皮洗净

4.山药切丁

5.红枣浸泡去核切半

6.将食材放入砂锅加水

7.加入红糖，大火烧开小火炖烂约1小时左右

8.出锅了

9.滤去汤汁可以喝掉，将食材倒入搅拌机中搅打成泥

10.很香很糯

小窍门&温馨提示

1、各种食材适量即可，甜度自己掌握

2、建议南瓜的量不要超过山药的量

3、红枣建议用上述两种食材量的1/3即可

4、按个人喜好增减。