青瓜鸡蛋紫薯三明治的做法,青瓜鸡蛋紫薯三明治怎么做,青瓜鸡蛋紫薯三明治怎么做,生菜紫薯鸡蛋三明治,蔬菜紫薯三明治,紫薯鸡蛋三明治的做法窍门

青瓜鸡蛋紫薯三明治的做法步骤

1.备好食材。

2.青瓜，番茄放入淡盐水中泡一会洗净。

3.吐司从中间切开。

4.放入空气炸锅烤一下下。

5.鸡蛋打入碗中，哇塞竟然是双黄呢。

6.放入煎锅煎熟。

7.青瓜，番茄切片备用。

8.挤少许沙拉酱在吐司上面摆上番茄，青瓜片。

9.再摆上煎蛋。

10.再摆上番茄，青瓜片，最後把另一片吐司摆上，成品切面就如图，很漂亮吧。

11.成品图。

12.成品图，还剩点青瓜切片摆在三明治旁边挤上沙拉酱更养眼。

13.早上加杯燕麦饮是不是很营养啊。